Dias de Sexo

Los anticonceptivos pueden ser:

• Naturales.- Los métodos naturales buscan evitar la concepción sin alterar o agredir el cuerpo de la mujer. Son, por ejemplo, la marcha atrás, que es poco recomendable por la sensación de insatisfacción que llega a producir tanto en él como en ella, o el método Ogino, para el cual la mujer debe conocer exactamente cómo marcha su ciclo menstrual, para lo cual se requiere que éste sea regular.
• De barrera.- Este es quizás el método de anticoncepción más práctico, pues puede recurrir a él en cualquier momento, y el menos dañino, pues una vez que te lo quitas no deja rastro en tu organismo. Hablamos, por supuesto, del preservativo o condón, que es altamente aconsejable siempre que se manipule con cuidado para que no se rompa y se ponga correctamente. Además es que no sólo previene el embarazo, sino también el contagio de las ETS, es decir, de las enfermedades de transmisión sexual.
• Intrauterinos.- Aquí encontramos el DIU, que, como su nombre indica, su utilización requiere que se introduzca y mantenga en el útero. Este método se recomienda sobre todo a las mujeres que ya han sido madres, pues en ellas es más efectivo.
• Hormonales.- Entre los hormonales están los llamados anticonceptivos orales, la píldora de siempre, y el anillo vaginal, uno de los métodos más recientes en salir al mercado y lleva cuenta entre sus ventajas el hecho de contener la mitad de la cantidad de hormonas que contienen los orales de toda la vida, aparte de garantizar una fiabilidad de casi un 100%. Aquí englobamos también la conocida como píldora del día después, la cual debe considerarse sólo para casos de emergencia como ya detallamos en un artículo anterior.
• Quirúrgicos.- Entre los quirúrgicos se encuadran la ligadura de trompas, que se realiza en la mujer en determinadas circunstancias, y la vasectomía, que es reversible y se realiza en el pene.

• Ahora bien, el método anticonceptivo más eficaz de todos es la abstinencia. Pero como pocos son los que pueden resistirse, siempre queda la opción de recurrir al Petting, que consiste en practicar el acto sexual pero sin recurrir a la penetración.

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Conocemos como Dispareunia, (aunque también se le llama coitalgia), al trastorno que se sufre cuando surge dolor a la hora de practicar algún tipo de actividad en la que participen los órganos sexuales. El hombre puede sentirlo cuando su pene se pone erecto, cuando intenta la penetración o ya cuando va a eyacular. La mujer lo siente cuando va a ser penetrada por el miembro viril masculino o cuando ya se encuentra éste en el interior de su vagina.

Según las estadísticas, es más común entre mujeres que entre hombres y esto, seguramente, tiene que ver con que aún para ellas, en ciertas edades y bajo determinadas circunstancias, existen ciertas barreras psicológicas que les permiten disfrutar plenamente del sexo. Por cierto, en el caso de las mujeres no debemos confundir dispareunia con vaginismo, el cual produce cuando los músculos de la vagina se contraen involuntariamente imposibilitando la penetración. En este caso la mujer no siente dolor en sus órganos genitales, excepto, por supuesto, que se fuerce la penetración.

Comencemos con la dispareunia sufrida por el hombre. Su origen suele encontrarse en causas orgánicas, como por ejemplo el hecho de que el material con que se fabrica el preservativo que se ha puesto le provoca alergia y con ello picazón, y hasta dolor. También podemos encontrar que su frenillo, quizás demasiado corto, se ha desgarrado o está a punto, o que está sufriendo algún tipo de infección de las vías urinarias que le produce inflamación exterior o interior del pene. Por otra parte puede ocurrir que, simplemente, que existan causas psicológicas, como que sientan miedo y éste convierta en hipersensible su aparato sexual, (puede haber sufrido algún tipo de traumatismo en la zona y esto haberlo dejado marcado mentalmente hablando), o por estar excesivamente preocupado por la higiene y por la salud tanto personal como de la pareja, como en el caso de los que padecen de hipocondría.

¿Cómo son esas molestias dolorosas que se sienten?. Todo comienza con una leve sensación en la parte genital, (sensación que puede estar más o menos localizada), de quemazón que poco a poco va subiendo en intensidad. Como ya hemos comentado, puede notarse o bien en el interior del miembro o bien fuera, pero en todo caso hay que acudir en cuanto sea posible al médico pues puede ser un síntoma temprano de lo que después puede convertirse en un problema mayor. Por ejemplo, puede tratarse de un herpes, de una infección de la próstata, etc, y siempre es mejor atajar antes de que el dolor, y el problema, sea mayor. Esto sin contar que puede convertir en imposibles las relaciones sexuales.

Y una recomendación más para ti si sufres de molestias en el pene… Extrema la higiene, (sin utilizar técnicas agresivas, claro está), y si puedes practicar sexo pues la molestia aún es muy ligera, que sea siempre sexo con protección, sexo seguro.

Hablemos ahora de la dispareunia en la mujer. El dolor puede hacer acto de aparición en ella tanto cuando intenta la penetración como cuando, ya conseguida ésta, siente el miembro dentro de sí. Al igual que ocurre en el caso del hombre, las causas pueden ser orgánicas o psicológicas, pero en cualquier caso si existe dificultad para mantener encuentros sexuales placenteros hay que acudir siempre a un especialista y consultar el tema.

Y es que si duele, si resulta molesto, es por algo, y hay que descubrir qué es. El dolor, la comezón, puede estar ocasionada por una infección de la vagina, o del aparato urinario, ser consecuencia de una reacción alérgica como ocurre en el caso del hombre, o simplemente ocurrir que la lubricación normal de la vagina no está teniendo lugar por el consumo de algún medicamento o por otro motivo.

Para ti, si eres mujer y sufres dispareunia, te dejamos también una recomendación. Mantén una higiene íntima estricta, no intentes realizar el coito hasta que notes lo suficientemente húmeda o lubricada la entrada de tu vagina y siempre practica el sexo seguro, esto es, con preservativo. Por cierto, que para lubricar la vagina existen en el mercado variedad de productos, pero, ojo, procura no utilizarlos hasta que el médico te de el visto bueno; si el dolor lo produce una infección es mejor no complicar las cosas.

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El cunnilingus consiste en estimular oralmente la zona de la vagina y del clítoris para que la mujer alcance la excitación necesaria que la conduzca hasta el orgasmo. Parece algo sencillo, si, pero en la práctica no todos los que lo intentan salen bien parados de la experiencia.

Por ejemplo, ¿sabías que según las estadísticas es mucho mayor el número de mujeres que llegan al orgasmo cuando el cunnilingus se lo practica otra mujer que cuando lo hace un hombre?… Esto tiene su explicación en que ella conoce bien su cuerpo mientras que él está, en la mayoría de los casos, algo o muy perdido al respecto.

Muchas son las mujeres que se quejan de que ellos son demasiado rápidos y ansiosos lo que convierte un momento placentero en algo doloroso, (no hay que olvidar que el clítoris es un órgano muy sensible), o de que no saben exactamente dónde han de estimular y con qué frecuencia e intensidad. Algunos incluso son tan mecánicos y rutinarios que puede preverse cual va a ser su próximo movimiento.

Todo esto puede cambiarse con la información precisa y un poco de práctica sobre el terreno. Lo primero que hay que hacer es averiguar donde se encuentra el clítoris. Y es que el clítoris no es sólo la cabeza visible, sino que incluye toda la zona circundante que también es altamente sensitiva. De hecho a algunas algunas mujeres les resulta molesto que les manipulen directamente sobre dicha cabeza visible, que también podemos denominar glande.

El segundo paso ha de ser el estar cómodos, pero no sólo en cuanto a la posición en la que se colocará cada uno, sino también en cuanto a preferencias con respecto a esta técnica amatoria que, dicho sea de paso, no está bien vista por todo el mundo. La educación recibida, el exceso de pudor o los escrúpulos ante los fluidos y aromas vaginales pueden resultar obstáculos insalvables en algunos casos.

El tercer paso es actuar con paciencia apasionada, es decir, demostrar la excitación que va en aumento pero al mismo tiempo controlar el impulso final, la llegada al centro mismo del placer, demorándolo al tiempo que se pierden entre miles de caricias. El puede alzar las manos y acariciar la parte superior del cuerpo de ella mientras ella introduce sus dedos entre el cabello de él y juguetea con delicadeza.

Realmente, como ves, no es tan complicado…

Por cierto, existe otra técnica relacionada con el cunnilingus que se conoce como “Humming”, y que consiste en hacer sonidos guturales mientras se practica el anterior y así provocar cosquillas en la vagina femenina. Prueba a practicarlo, (siempre que la risa te lo permita, claro).

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